{"id":2236,"date":"2013-02-04T08:55:03","date_gmt":"2013-02-04T07:55:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kuchniokracja.hanami.pl\/?p=2236"},"modified":"2013-12-22T09:51:32","modified_gmt":"2013-12-22T08:51:32","slug":"zupa-z-czerwona-soczewica-i-soja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/zupa-z-czerwona-soczewica-i-soja\/","title":{"rendered":"Zupa z czerwon\u0105 soczewic\u0105 i soj\u0105"},"content":{"rendered":"<div itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Recipe\" style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Zupy s\u0105 idealne na sezon zimowo-jesienny, bo przyjemnie rozgrzewaj\u0105 zmarzni\u0119te cia\u0142o. Przygotowuje si\u0119 je szybko, dlatego s\u0105 te\u017c \u015bwietnym rozwi\u0105zaniem dla os\u00f3b zapracowanych, ale lubi\u0105cych domowe jedzenie. Ostatnio zrobi\u0142am lekki krem z czerwonej soczewicy oraz soi z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 warzyw.<\/p>\n<h2 style=\"font-size: 16px; text-align: justify;\"><span itemprop=\"name\">Zupa z czerwon\u0105 soczewic\u0105 i soj\u0105<\/span> &#8211; przepis:<\/h2>\n<p><strong><span itemprop=\"ingredients\"> 150 g czerwonej soczewicy<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\"> 60 g soi<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\"> 300 g marchwi<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\"> 150 g pietruszki (korze\u0144)<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\"> 150 g pora<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\"> 2 ma\u0142e cebule<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\"> s\u00f3l, pieprz, tymianek, chilli<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\"> \u015bmietana<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\"> natka pietruszki<\/span><\/strong><\/p>\n<p itemprop=\"recipeInstructions\" style=\"text-align: justify;\">Soczewic\u0119 i soj\u0119 moczymy przez 2 godziny w zimnej wodzie. Wrzucamy ziarna do garnka i zalewamy 1,5 litra wody. Dodajemy drobno pokrojone: marchew, korze\u0144 pietruszki, pora oraz cebul\u0119. Doprowadzamy do wrzenia, po czym zmniejszamy temperatur\u0119 gotowania. Zup\u0119 gotujemy przez oko\u0142o godzin\u0119 na wolnym ogniu, mieszamy co jaki\u015b czas. 10 minut przed ko\u0144cem gotowania doprawiamy. Kiedy zupa jest ju\u017c gotowa, przy pomocy blendera przerabiamy j\u0105 na krem. Podajemy przybran\u0105 \u015bmietan\u0105 i natk\u0105 pietruszki.<\/p>\n<div id=\"attachment_2237\" style=\"width: 560px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/zupa-z-czerwona-soczewica-i-soja\/zupa_soczewica\/\" rel=\"attachment wp-att-2237\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2237\" class=\"size-full wp-image-2237\" itemprop=\"image\" alt=\"Zupa z czerwonej soczewicy i  soi, Fot. Hanami\u00ae\" src=\"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa_soczewica.jpg\" width=\"550\" height=\"357\" srcset=\"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa_soczewica.jpg 550w, https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/zupa_soczewica-300x194.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2237\" class=\"wp-caption-text\">Zupa z czerwonej soczewicy i soi, Fot. Hanami\u00ae<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zupy s\u0105 idealne na sezon zimowo-jesienny, bo przyjemnie rozgrzewaj\u0105 zmarzni\u0119te cia\u0142o. Przygotowuje si\u0119 je szybko, dlatego s\u0105 te\u017c \u015bwietnym rozwi\u0105zaniem dla os\u00f3b zapracowanych, ale lubi\u0105cych domowe jedzenie. Ostatnio zrobi\u0142am lekki krem z czerwonej soczewicy oraz soi z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 warzyw. Zupa z czerwon\u0105 soczewic\u0105 i soj\u0105 &#8211; przepis: 150 g czerwonej soczewicy 60 g soi&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[743,745,69,392,744,66],"class_list":["post-2236","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kuchnia-fusion","tag-czerwona-soczewica","tag-danie-glowne","tag-kuchnia-fusion-2","tag-przepis","tag-soja","tag-zupa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2236"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2242,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2236\/revisions\/2242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}