{"id":3314,"date":"2013-05-21T08:50:05","date_gmt":"2013-05-21T06:50:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kuchniokracja.hanami.pl\/?p=3314"},"modified":"2013-07-29T15:09:57","modified_gmt":"2013-07-29T13:09:57","slug":"kuskus-z-pieczonym-schabem-cukinia-i-kalarepa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/kuskus-z-pieczonym-schabem-cukinia-i-kalarepa\/","title":{"rendered":"Kuskus z pieczonym schabem, cukini\u0105 i kalarep\u0105"},"content":{"rendered":"<div itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Recipe\" style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Ze wzgl\u0119du na temperatur\u0119 coraz cz\u0119\u015bciej gotuj\u0119 lekkie obiadokolacje. Pachn\u0105ce zio\u0142ami, oliw\u0105 z oliwek, z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 warzyw. Lubi\u0119 r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107, wi\u0119c jako dodatki pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cne kasze, ziemniaki, ry\u017ce i makarony. Do lekkich, aromatycznych da\u0144 z warzywami polecam popularny w\u00a0p\u00f3\u0142nocno-zachodniej Afryce<strong> kuskus<\/strong>.<\/p>\n<h2 style=\"font-size: 16px; text-align: justify;\"><strong><span itemprop=\"name\">Kuskus z pieczonym schabem, cukini\u0105 i kalarep\u0105<\/span> &#8211; przepis:<\/strong><\/h2>\n<p><strong><span itemprop=\"ingredients\">100 g kuskusu<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\">150 g schabu pieczonego<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\">250 ml roso\u0142u (lub bulionu warzywnego)<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\">1 ma\u0142a cukinia<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\">2 kalarepy<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\">1 marchewka<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\">3 z\u0105bki czosnku<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\">natka pietruszki<\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span itemprop=\"ingredients\">s\u00f3l, pieprz, estragon<\/span><\/strong><\/p>\n<p itemprop=\"recipeInstructions\" style=\"text-align: justify;\">Schab kroimy w paseczki, kalarep\u0119 w kostk\u0119, czosnek siekamy i wrzucamy na patelni\u0119 z rozgrzan\u0105 oliw\u0105 z oliwek. Podsma\u017camy oko\u0142o 8-10 minut. Nast\u0119pnie dodajemy cukini\u0119 i marchew pokrojone w plasterki, zalewamy szklank\u0105 roso\u0142u, doprawiamy i dusimy pod przykryciem 6-9 minut. W mi\u0119dzyczasie przygotowujemy kuskus (zgodnie z informacj\u0105 na opakowaniu). Potraw\u0119 ozdabiamy grubo posiek\u0105 pietruszk\u0105.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/kuskus_kalarepa_cukinia.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3315\" itemprop=\"image\" alt=\"Kuskus z pieczonym schabem, kalarep\u0105 i cukini\u0105, Hanami\u00ae\" src=\"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/kuskus_kalarepa_cukinia.jpg\" width=\"550\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/kuskus_kalarepa_cukinia.jpg 550w, https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/kuskus_kalarepa_cukinia-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ze wzgl\u0119du na temperatur\u0119 coraz cz\u0119\u015bciej gotuj\u0119 lekkie obiadokolacje. Pachn\u0105ce zio\u0142ami, oliw\u0105 z oliwek, z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 warzyw. Lubi\u0119 r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107, wi\u0119c jako dodatki pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cne kasze, ziemniaki, ry\u017ce i makarony. Do lekkich, aromatycznych da\u0144 z warzywami polecam popularny w\u00a0p\u00f3\u0142nocno-zachodniej Afryce kuskus. Kuskus z pieczonym schabem, cukini\u0105 i kalarep\u0105 &#8211; przepis: 100 g kuskusu 150&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[231,678,69,973,974,12,889],"class_list":["post-3314","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kuchnia-fusion","tag-cukinia","tag-kalarepa","tag-kuchnia-fusion-2","tag-kuskus","tag-kuskus-z-warzywami","tag-przepisy-2","tag-schab-pieczony"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3314"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3314\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3960,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3314\/revisions\/3960"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}