{"id":4967,"date":"2014-02-21T08:37:03","date_gmt":"2014-02-21T07:37:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kuchniokracja.hanami.pl\/?p=4967"},"modified":"2014-02-20T22:37:39","modified_gmt":"2014-02-20T21:37:39","slug":"sniadanie-na-miescie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/sniadanie-na-miescie\/","title":{"rendered":"\u015aniadanie na mie\u015bcie"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u015aniadanie &#8211; najwa\u017cniejszy posi\u0142ek dnia? Wszystko zale\u017cy od bada\u0144. Jaki\u015b czas temu czyta\u0142am artyku\u0142 naukowy m\u00f3wi\u0105cy o tym, \u017ce je\u015bli go nie zjemy zaraz po obudzeniu, albo nie jemy w og\u00f3le to \u015bwiat te\u017c si\u0119 nie zawali. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi jednak spo\u017cywa je w prze\u015bwiadczeniu, \u017ce to dobry nawyk s\u0142u\u017c\u0105cy zdrowiu i samopoczuciu. To najs\u0142awniejsze? Oczywi\u015bcie u Tiffany&#8217;ego i koniecznie w towarzystwie uroczej Audrey Hepburn.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kiedy\u015b \u015bniadanie na mie\u015bcie kojarzy\u0142o si\u0119 Polakom g\u0142\u00f3wnie z pobytem w hotelu. Ostatnie dwa, trzy lata to czas wschodz\u0105cej mody na \u015bniadaniownie. Oczywi\u015bcie mody, kt\u00f3ra pojawi\u0142a si\u0119 w du\u017cych miastach. Wed\u0142ug raportu MAKRO Cash &amp; Carry <em>Polska na talerzu 2013<\/em> tylko 0,8% spo\u015br\u00f3d wszystkich os\u00f3b jedz\u0105cych na mie\u015bcie chodzi na \u015bniadania. Mo\u017ce wi\u0105\u017ce si\u0119 to z tym, \u017ce w Polsce ci\u0105gle jedzenie poza domem zwi\u0105zane jest w du\u017cej mierze z kontaktami towarzyskimi (spotkania, wyj\u015bcia biznesowe, imprezy okoliczno\u015bciowe). My\u015bl\u0119, \u017ce powod\u00f3w jest wi\u0119cej. Jednym z nich jest brak lokali serwuj\u0105cych \u015bniadania w mniejszych miejscowo\u015bciach. Kolejna kwestia to godziny otwarcia. Wielokrotnie spotka\u0142am si\u0119 z informacj\u0105: \u015aniadania serwujemy od 9:00! (czasem by\u0142a to nawet 10:00). Ostatnio du\u017co si\u0119 zmieni\u0142o i pierwszy posi\u0142ek mo\u017cna zje\u015b\u0107 ju\u017c o znacznie wcze\u015bniejszych porach. Ostatnia kwestia to aspekt finansowy. Analizuj\u0105c r\u00f3\u017cne menu wysz\u0142o mi, \u017ce cz\u0119sto na \u015bniadanie trzeba przeznaczy\u0107 oko\u0142o 30 z\u0142, co przewy\u017csza znacznie koszt lunchu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mimo \u017ce sama bardzo rzadko korzystam ze \u015bniadaniowni, to\u00a0uwa\u017cam je za dobry pomys\u0142. W przysz\u0142o\u015bci mog\u0105 si\u0119 sta\u0107 dobrym rozwi\u0105zaniem dla zabieganych, ale o ich upowszechnieniu zadecyduje czynnik ekonomiczny oraz odpowiednio u\u0142o\u017cone menu. A Wy jadacie \u015bniadania na mie\u015bcie? Jakie macie swoje ulubione miejsca?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/sniadanie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4968\" alt=\"\u015aniadanie, Fot. Hanami\u00ae\" src=\"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/sniadanie.jpg\" width=\"550\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/sniadanie.jpg 550w, https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/sniadanie-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u015aniadanie &#8211; najwa\u017cniejszy posi\u0142ek dnia? Wszystko zale\u017cy od bada\u0144. Jaki\u015b czas temu czyta\u0142am artyku\u0142 naukowy m\u00f3wi\u0105cy o tym, \u017ce je\u015bli go nie zjemy zaraz po obudzeniu, albo nie jemy w og\u00f3le to \u015bwiat te\u017c si\u0119 nie zawali. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi jednak spo\u017cywa je w prze\u015bwiadczeniu, \u017ce to dobry nawyk s\u0142u\u017c\u0105cy zdrowiu i samopoczuciu. To najs\u0142awniejsze? Oczywi\u015bcie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[8,306,1401],"class_list":["post-4967","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kultura-zywieniowa","tag-kultura-zywieniowa-2","tag-sniadanie","tag-sniadanie-na-miescie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4967"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4967\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4971,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4967\/revisions\/4971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuchniokracja.hanami.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}