Książka „Opowieści kulinarne z Polski”

Już 9 czerwca będzie miała swoją premierę moja kolejna książka Opowieści kulinarne z Polski / Food Stories from Poland.

Jedzenie opowiada o smakach, zwyczajach, wierzeniach i codziennym życiu naszych przodków. Od wigilijnych potraw po słowiańskie upiory, od pierogów świętego Jacka po Kopernika smarującego chleb masłem, wszędzie kryją się historie. Ta książka pokazuje, że polski stół jest nie tylko miejscem posiłku, lecz także świadkiem tradycji, nośnikiem symboli i pamięci kulturowej.

Magdalena Tomaszewska-Bolałek – wielokrotnie nagradzana za książki o kulturze kulinarnej, laureatka Gourmand World Cookbook Awards, Prix de la Littérature Gastronomique, Diamond Cuisine Award i Nagród Magellana – prowadzi czytelnika przez fascynujące historie zapisane w potrawach, legendach i zwyczajach.

Publikacja będzie dostępna w księgarniach w Polsce, a wersje ebookowe przez Payhip (Unia Europejska) oraz Google Play (66 krajów).

Partnerami publikacji są: Bunkatura, Instytut Skrzynki – Instytut Dokumentacji, Rozwoju i Promocji Dziedzictwa Kulturowego i Kulinarnego Powiatu Poznańskiego, Dwór Skrzynki oraz Szlak Kulinarny „Smaki Powiatu Poznańskiego”, Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie, Stołeczne Biuro Turystyki, The EATERY, Toruński Piernikowy Szlak Kulinarny, VIVAMIX – Oficjalny Dystrybutor KitchenAid w Polsce.

Trendy kulinarne na 2026 rok

Zazwyczaj wpis o trendach na kolejny rok wrzucałam na początku września. Tym razem ze względu na wyjazd służbowy i badania terenowe w Azji trochę się to przesunęło. Jaka zatem rewolucja na talerzach czeka nas w 2026 roku?

Zacznijmy od śniadania. Macie już dość tej zielonej herbaty, której nazwa jest notorycznie źle wymawiana (japońskie słowo „matcha” czytamy matcia, gdzie „cia” jest jak w wyrazie ciasto), to możecie zacząć się cieszyć, bo zyskała konkurencję, którą jest hōjicha (czytamy hodzicia). Również japońska herbata, ale o bardziej intensywnym wędzonym smaku i zapachu. Trend ten już był latem bardzo widoczny w Japonii i Korei Południowej. Podaje się ją na wiele różnych sposobów, także w wersji z mlekiem. Jednym z moich największych odkryć deserowych we wrześniu w Kioto było kakigōri – deser z kruszonego, a precyzyjniej mówiąc golonego lodu z herbatą hōjicha oraz świeżym sanshō – pieprzem syczuańskim. Pozostając w azjatyckich klimatach, jeśli chodzi o pieczywo, to koniecznie warto wspomnieć o koreańskim sogeum ppang lub japońskim shio pan, czyli w tłumaczeniu solonym chlebku. Jest to zazwyczaj delikatna bułka posypana solą przypominająca w smaku brioszkę. Na śniadaniach w 2026 roku będą królowały również bajgle, w szczególności te posmarowane pastami na bazie serków kremowych. Przy okazji tego typu pieczywa warto wspomnieć, że niedawno w konkursie Food Film Menu 2025 IGCAT Short Film Competition w kategorii Young Food Producers został nagrodzony film How the Bagel was invented in Poland Jensa von Larchera.

Według Whole Foods Market najważniejszymi trendami na 2026 rok będą: tłuszcze zwierzęce (zwłaszcza smalec, masło), produkty od roliniczek (coraz więcej kobiet prowadzi gospodarstwa i zajmuje się produkcją żywności), dbałość o opakowania produktów spożywczych, ocet jako dodatek (octy owocowe) i smak octowy, produkty i potrawy roślinne, które nie udają dań mięsnych, dania i produkty bogate w błonnik, mniej słodkie przekąski, jedzenie mrożone lepszej jakości (w szczególności gotowe dania), bogatsza oferta produktów instant zarówno jedzenia, jak i napojów (gotowe koktajle, zupki wzbogacone dodatkowym białkiem, matcha instant).

W zestawieniu Bidfood pojawia się następujące trendy: Topping and Loaded czyli tańsze bazowe produkty, ale wypełnione ciekawymi dodatkami, desery z różnych części świata, herbata z tonikiem, zmniejszanie udziału żywności wysoko przetworzonej w diecie, poszukiwanie mniej znanych smaków. Wśród popularnych kuchni wymieniane są: koreańska, malezyjska, kolumbijska, wenezuelska, brazylijska i peruwiańska.

Według The Food Institute duże znaczenie w następnym roku będą miały produkty o dużej zawartości białka, wykorzystanie w kuchni air-fryera, masło, flatbread (płaskie chleby, placki) czy słodkie wypieki na zakwasie.

Jeśli zaś chodzi o zachowania związane ze spożywanie posiłków, to konsumenci będą częściej wybierać luźne spotkania w ciągu dnia zamiast bardziej formalnych wyjść do restauracji wieczorem. Na znaczeniu zyskają przez to przede wszystkim kawiarnie. Coraz więcej osób uważa również, że spędzanie czasu przy dobrym posiłku w domu (w tym również w samotności) dobrze wpływa na ich samopoczucie. Jakościowe spędzanie czasu w domu staje się jedną z nowych form dbania o swój dobrostan. Trend związany ze zdrowie i wydłużaniem życia ma również swoje przełożenie na wybory żywieniowe. Konsumenci szukają produktów spożywczych oraz suplementów poprawiających sen, samopoczucie, urodę.

Zestawienie trendów przygotowane na podstawie: Egg Soldiers, Whole Foods Market, Bidfood, The Food Institute, Innova Market Insights.

Polska kultura kulinarna na EXPO w Osace

18 września w Pawilonie Polskim na EXPO w Osace odbył się Dzień Warszawy. Miałam ogromną przyjemność przygotować jego program, a także opowiadać gościom na miejscu o polskiej kulturze stołu. O oprawę kulinarną zadbali Maciej Nowicki, Monika Walecka oraz Flavia Borawska, a o kwestie organizacyjne wspaniały zespół ze Stołecznego Biura Turystyki: Dorota Huk-Królikowska, Anna Przyłuska-Kwiatkowska, Paweł Moras oraz Łukasz Kopeć. Goście pawilonu chętnie angażowali się w wydarzenia, a także próbowali kuchni polskiej. Ogromną popularnością cieszyły się warszawskie pieczątki. Podczas Dnia Warszawy, Pawilon Polski odwiedził milionowy zwiedzający. Zdjęcia: Łukasz Kopeć, Go To Warsaw.




Ciasto z kataifi i owocami

Są jeszcze owoce, więc warto z nich korzystać.

Ciasto z kataifi i owocami – przepis:

Spód:
120 g mąki pszennej
30 g cukru pudru
60 g masła
1 żółtko
15 ml mleka (1 łyżka)
½ łyżeczki soli

Do miski wsypujemy mąkę, sól i cukier puder. Dodajemy drobno posiekane zimne masło, mleko i żółtko. Wygniatamy ciasto, po czym zawijamy je w folię spożywczą i wstawiamy do lodówki na 30 minut. Po wyjęciu z lodówki ciasto cienko rozwałkowujemy i przekładamy do formy o średnicy 18-20 cm. Ciasto nakłuwamy widelcem. Spód pieczemy przez 15 minut w temperaturze 195 stopni.

Krem i dodatki:
5 żółtka
150-200 ml śmietany 18%
40-50 g cukru
4 łyżki wody różanej
50-70 g kataifi (podsmażonego na maśle)
owoce (porzeczki, borówki, maliny) i świeże liście ziół

Do miski wrzucamy żółtka, dodajemy cukier, śmietanę oraz wodę różaną. Dokładnie mieszamy. Mieszaninę przelewamy na gorący spód i pieczemy 25-30 minut w temperaturze 180 stopni. Po upieczeniu ciasto odstawiamy do przestudzenia. Wierzch ciasta posypujemy kataifi, ozdabiamy owocami i ziołami. Ciasto przechowujemy w lodówce.

Ciasto z kataifi i owocami

Festiwal Polskiej Żywności #KupujŚwiadomie

W ostatni weekend odbyła się w Warszawie kolejna edycja Festiwalu Polskiej Żywności #KupujŚwiadomie. Była to świetna okazja do zaopatrzenia się w produkty dobrej jakości od lokalnych dostawców, a także przestrzeń do rozmów. Poza pokazami i przeróżnymi warsztatami odbywały się także panele. Ja miałam okazję wziąć udział w dyskusji poświęconej dyplomacji kulinarnej (panel prowadził Grzesiek Łapanowski) oraz poprowadzić rozmowę o tym dlaczego warto kupować od lokalnych dostawców. Potrzebujemy tego typu wydarzeń nie tylko w Warszawie. Tylko dzięki edukacji i opowiadaniu o pewnych kwestiach jesteśmy w stanie zapoczątkować zmiany. Zdjęcia: Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa



Dwie nagrody Gourmand World Cookbook Awards

W dniach 18-21 czerwca 2025 roku w Estoril w Portugalii odbyły się wydarzenia związane z rozdaniem nagród w konkursie Gourmand World Cookbook Awards.

Tradycje kulinarne Polski zdobyły dwie nagrody: w kategorii Eastern Europe (Europa Wschodnia) oraz Culinary Diplomacy (Dyplomacja kulinarna) w  Gourmand World Cookbook Awards. Konkurs Gourmand World Cookbook Awards odbywa się od 1995 roku i jest jednym z najważniejszych światowych wydarzeń poświęconych kulturze kulinarnej. Ze względu na swoje znaczenie nazywany jest Kulinarnymi Oskarami. Bezpłatną wersję ebookową można pobrać na stronie Fundacji Bunkatura.

Szybka sałatka – pomidory, grzanki i kolendra

Lubię szybkie i proste sałatki, które można przygotować w kilka minut. Oto jedna z nich

Szybka sałatka – pomidory, grzanki i kolendra – przepis:

400 g pomidorów cherry
4-5 kromek czerstwego chleba razowego
1/3 pęczka świeżej kolendry
2-3 ząbki czosnku
oliwa
sól, pieprz, lubczyk, estragon

Czosnek drobno siekamy. Chleb kroimy w kostkę i wrzucamy na rozgrzaną patelnię z skropiona oliwą. Dodajemy czosnek i smażymy na złoty kolor. Tuż przed końcem smażenia doprawiamy solą, pieprzem, suszonym lubczykiem oraz estragonem.. Zdejmujemy z palnika i odstawiamy do ostygnięcia. Pomidory kroimy na pół. Kolendrę siekamy. Do miski wrzucamy pomidory i kolendrę. Dodajemy trochę oliwy i mieszamy. Na koniec dodajemy grzanki i ponownie mieszamy.

Szybka sałatka - pomidory, grzanki i kolendra

Polish Food Guide – przewodnik dla Foodies

Polish Food Guide to anglojęzyczny ebook, który miałam przyjemność przygotować z litewską twórczynią cyfrową Editą Kalesinskaitė. Znajdziecie tam opisy popularnych dań, informacje o wybranych kuchniach regionalnych, propozycje prezentów z podróży, oraz rekomendacje restauracji. Książka dostępna jest do kupienia w Google Play w 66 krajach oraz dla osób z Unii Europejskiej na platformie Payhip. Ebook kosztuje 12 euro plus VAT, stawka podatku zależna jest od kraju, a cena książki podawana w lokalnej walucie. Z okazji premiery publikacja przez dwa tygodnie dostępna jest w cenie 9 euro + VAT.

Polish Food Guide na Goole Play – https://play.google.com/store/books/details?id=2dJdEQAAQBAJ

Polish Food Guide na Payhip – https://payhip.com/b/Q0clh

[produkt własny, reklama]